Die erste Periode nach der Geburt: Was Sie wissen sollten und wie Masmi junge Mütter unterstützt

Hallo, neue Mama!

Herzlichen Glückwunsch zur Geburt Deines Kindes! Dein Körper durchläuft gerade viele Veränderungen, und eine davon ist die Rückkehr der Periode nach der Geburt. Das kann verwirrend sein, besonders wenn Du Dich gerade erst an die Betreuung Deines Babys gewöhnt hast. Keine Sorge, wir sind hier, um Dir zu helfen! Bei masmi.com.pl wissen wir, wie wichtig es ist, dass Du Dich wohl und sicher fühlst. Deshalb haben wir diesen Beitrag für Dich vorbereitet. Wir erklären, was Du bei der ersten Periode nach der Geburt erwarten kannst und wie unsere Produkte Dir diese Zeit erleichtern können.

Was ist Lochia und wie unterscheidet sie sich von der Periode?

Unmittelbar nach der Geburt beginnt Dein Körper sich zu reinigen — das nennt man Lochia. Es ist ein Ausfluss aus Blut, Schleim und Gewebe, der der Rückbildung der Gebärmutter dient. Lochia kann von einigen Tagen bis zu 6 Wochen andauern und zu Beginn ziemlich stark sein, ähnlich wie eine starke Periode. Das ist jedoch noch nicht Deine erste richtige Periode, sondern ein natürlicher Heilungsprozess. Studien, wie auf Healthline, zeigen, dass Lochia leicht mit der Periode verwechselt werden kann, aber es handelt sich um einen anderen Prozess, der besonders am Anfang passenden Schutz erfordert.

Wann kommt Deine erste richtige Periode zurück?

Wann Deine erste echte Periode zurückkommt, hängt davon ab, ob Du stillst. Wenn Du nicht stillst, kann sie bereits 4–6 Wochen nach der Geburt zurückkehren, wie auf NHS angegeben. Wenn Du jedoch stillst, kann sie verzögert sein — manchmal mehrere Monate oder länger, besonders bei ausschließlichem Stillen. Stillen kann die Hormone unterdrücken, die für Ovulation und Menstruation verantwortlich sind. Eine Quelle wie What to Expect zeigt, dass je häufiger Du stillst, desto länger die Verzögerung sein kann.

Was kannst Du bei der ersten Periode erwarten?

Deine erste Periode nach der Geburt kann anders sein als vor der Schwangerschaft. Sie kann stärker sein, mit stärkeren Schmerzen und unregelmäßigem Verlauf, besonders wenn Du noch stillst. Ein Artikel auf WebMD besagt, dass manche Mütter mehr Blutgerinnsel bemerken, während andere berichten, dass ihre Periode nach der Geburt leichter wird — das hängt von individuellen Faktoren ab. Es ist normal, dass Dein Körper Zeit braucht, um das hormonelle Gleichgewicht wiederzufinden, also gib Dir selbst Zeit.

Wie kann Masmi Dir helfen?

Bei masmi.com.pl haben wir Produkte, die speziell für junge Mütter wie Dich entwickelt wurden. Alle sind aus 100% zertifizierter Bio-Baumwolle gefertigt, mit Zertifikaten wie GOTS, ICEA, FSC, VEGAN, COTTON NATURAL und NOT TESTED ON ANIMALS, was bedeutet, dass sie sanft zu Deiner empfindlichen Haut nach der Geburt sind. Das können wir Dir anbieten:

• Periodenunterwäsche: Unsere Periodenunterwäsche (insbesondere mit doppelter und dreifacher Saugfähigkeit) ist eine ausgezeichnete Alternative zu postnatalen Binden. Sie ist waschbar und wiederverwendbar, was Abfall und Kosten langfristig reduziert. Ideal für starke Tage wie Lochia oder die erste Periode nach der Geburt, wenn die Blutung intensiv sein kann. Sie ist wiederverwendbar und kann bis zu 100 Mal ohne Saugkraftverlust gewaschen werden, bei richtiger Pflege sogar bis zu 400 Mal — gut für Deinen Geldbeutel und den Planeten. Im Vergleich zur Konkurrenz sind unsere Slips langlebiger und natürlicher, ohne Plastik oder Chemikalien, was nach der Geburt wichtig für die Haut ist.
• Poporale Binden: Klassiker in der besten und gesündesten Ausführung. Sie sind weich, atmungsaktiv und ideal bei starkem Blutfluss nach der Geburt oder nach operativen Eingriffen.
• Stilleinlagen: Wenn Du stillst, helfen unsere Stilleinlagen, Milchlecks zu bewältigen und sorgen für Trockenheit und Komfort — besonders wichtig, wenn Deine Periode unregelmäßig sein kann. Sie haben hohe Saugfähigkeit, damit Du Dich auch beim Stillen sicher fühlst.
• Wiederverwendbare Stilleinlagen: Ebenfalls waschbar und mehrfach verwendbar, ökologisch und ökonomisch vorteilhaft. Ideal für Mütter, die umweltbewusst handeln möchten und trotzdem Komfort suchen.

Unsere Produkte sind nicht nur praktisch, sondern unterstützen auch Deine Gesundheit. Zum Beispiel können Slips mit dreifacher Saugfähigkeit mehrere Einwegprodukte ersetzen, was weniger Abfall und mehr Ersparnis bedeutet. Das GOTS-Zertifikat, wie auf Simple Ecology erklärt, garantiert, dass die gesamte Produktion ökologisch und sozial verantwortlich ist — das gibt Dir die Sicherheit, etwas Gutes für Dich und die Umwelt zu wählen.

Warum ist das so wichtig?

Nach der Geburt kann Deine Haut empfindlicher sein, und Chemikalien in konventionellen Produkten wie Binden aus synthetischen Materialien können Reizungen verursachen. Unsere Produkte aus Bio-Baumwolle sind hypoallergen und minimieren das Risiko von Unbehagen. Außerdem bedeutet die Wahl wiederverwendbarer Produkte wie unserer Periodenunterwäsche oder Stilleinlagen eine langfristige Lösung, die besser für die Umwelt ist. Es wird geschätzt, dass eine Frau im Laufe ihres Lebens über 10.000 Menstruationsprodukte verbrauchen kann — eine enorme Abfallmenge, die Du mit Masmi reduzieren kannst.

Zusätzliche Tipps für neue Mütter

• Trinke viel Wasser: Das unterstützt die Regeneration und kann helfen, mit starkem Blutfluss umzugehen.
• Ruhe Dich aus, wann immer Du kannst: Dein Körper braucht Zeit zur Erholung, also scheue Dich nicht, um Hilfe zu bitten.
• Beobachte Deinen Blutfluss: Wenn Du etwas Ungewöhnliches bemerkst, wie starken Geruch oder Fieber, wende Dich an Deine Ärztin oder Deinen Arzt.
• Schmerzkontrolle: Bei Krämpfen können milde Schmerzmittel helfen — sprich immer mit Deiner Ärztin oder Deinem Arzt, besonders wenn Du stillst.

Denk daran: Jede Mutter ist anders — gib Dir Zeit und sei nachsichtig mit Dir selbst. Bei masmi.com.pl sind wir da, um Dich auf jedem Schritt zu unterstützen, von Lochia bis zur ersten Periode nach der Geburt. Wähle unsere Produkte und genieße Komfort, Sicherheit und das gute Gefühl, etwas Gutes für Dich und die Umwelt zu tun.